iPhone・Androidアプリ紹介

オリジナルで愛おしい人生の実現をサポート
メンタリング瞑想アプリ”RussellME”

なかなか寝付けない時、プレゼン前の不安や緊張をやわらげたい時、
クリエイティブな発想が必要な時など、その時々の心に寄り添ったコンテンツであなたを応援！

RussellMEは、「オリジナルで愛おしい人生の実現」をサポートし、
信頼できるメディテーションやヨガのプログラムに加え、
理論と実践法・役立つ情報を一人一人に合わせて毎日お届けします。

人生は“いま・ここ”の連続。
自分の”いま・ここ”を愛して、
自分だけの人生を描こう。

RussellME(ラッセルミー)は、マインドフルネスメディテーション実践を通した、
人々の「オリジナルで愛おしい人生」の獲得をサポートします。

メディテーション実践により心を整え、知的な刺激により脳を鍛え、あなたご自身でより良い人生を選択します。

■メディテーションプログラム
・初めての方に向けたもの、経験がある人に向けたもの、
　それぞれの人のシチュエーションや目的に合わせて選べるプログラムを用意。
・選りすぐりのマインドフルネスのプロ達が制作するメディテーションガイドを、
　音楽や映像制作のプロ達の手でプログラムを作成。

■知的な刺激
・マインドフルネス、ウェルネスに関して、人により異なる効果や悩みに対する説明や、
　憧れとなる人の実践例を読み物として紹介。
・誘導音声に留まらない音楽やアートを用いた新しいマインドフルネス体験、
　自己実現をサポートする哲学・心理学のコンテンツをお届けします。