iPhone・Androidアプリ紹介

あすけんアプリは20-30代の女性を中心とした160万ユーザーが利用している食事管理・ダイエットアプリです。

最大の特徴は、12万種類を超える食事メニューから「食べたものを選ぶだけで栄養士が食事のアドバイスをくれる」事！例えば“おにぎり”と入力するとコンビニ別でメニューが出てくるし、外食メニューにも対応しているので自炊ができない日もしっかり栄養バランスをチェックできます♪

食事のアドバイスパターンはなんと20万通り以上！毎食ごとに専門知識がつまったコメントを栄養士からもらう事ができます。更に、14種類もの栄養素を自動で計算したグラフも確認ができるので、自分で栄養バランスを整える事を習慣つける事ができます。

「○○をするだけ」・「○○を食べるだけ」のように極端なダイエットではなく、きちんと栄養バランスの摂れた食生活をサポートします。

これまでもキレイになりたい女性のみなさまの健康的なダイエットを成功に導いてきて、3か月で平均-3.16㎏のダイエット結果を出しています！
(※BMI25以上の方で計算)

食べないなどの一時的なダイエットではなく、「食べてきれいに痩せて」一生ものの体質をあすけんで手に入れませんか？

1日3食の記録をするので、入力は簡単な方がいいですよね。

あすけんへの入力はとても簡単です。
食べたメニュー名や食材名を入力して、出た候補の中から選んでもらうだけ！
なので、いつでもどこでも気軽に入力できますよ♪

それだけではなく、
よく食べるメニューは「MYアイテム」に保存すればすぐ選べるし、
よく作るレシピがあれば「MYレシピ」に登録をすれば自分だけのオリジナルレシピが保存可能！

更に食事の写真を撮ると、
その画像から何を食べたか自動で選んでくれる「画像解析機能」という便利な機能もあります。

食事の記録だけでなく、
・毎日の体重と体脂肪
・運動内容と消費カロリー（ヘルスケアやFitbitなどと連携が可能）
これらも登録が可能。

食事の栄養バランス/ 摂取カロリー / 運動量（消費カロリー） から
あすけんの健康度を日々点数化するので、100点目指してゲーム感覚で取り組んで頂けます！

一人じゃ続けられない…という人にはダイアリー機能がオススメです。
ダイアリー機能をつかえばユーザー同士で協力してダイエットができます。
ダイエットに成功している「あす友」の食事内容を真似してみたり、100点を取った報告など、
ユーザー同士のコミュニケーションも楽しんで下さい！

自分にあったあすけんの使い方を見つけて、健康的なダイエットをしましょう♪